Ćwiczenia na kręgosłup

Bóle kręgosłupa, przyczyny skoliozy i ćwiczenia na ból kręgosłupa

Ćwiczenia na kręgosłup » Bóle kręgosłupa » Zlikwiduj bóle kręgosłupa

Zlikwiduj bóle kręgosłupa

  • poduszka lędźwiowa
  • na bol kregosłupa poduszki do siedzenia

Była już mowa o materacach i o poduszkach ortopedycznych, a teraz kolej na bardziej zróżnicowane formy warki z bólem kręgosłupa. Tym bardziej, że aktualnie rynek oferuje nam wiele różnego rodzaju akcesoriów pozwalające na stosowanie ich zarówno w nocy jak i w dzień.

O poduszkach i materacach pisać już nie będę bo poświęcony był temu osobny artykuł. Skupię się na tym czego jeszcze nie było, a mianowicie na: poduszkach lędźwiowych do siedzenia, korektory postawy podczas siedzenia, piłki rehabilitacyjne oraz maty/materace masujące.

Sposoby na bóle kręgosłupa

Teraz krótki opis każdego z akcesoriów:

Zlikwiduj bóle kręgosłupa: ćwiczenia i rehabilitacja

Poza wszelakimi akcesoriami które wymieniłem powyżej, mamy również różnego rodzaju ćwiczenia na bóle kręgosłupa, oraz rehabilitacje w gorszych wypadkach – to właśnie do nich przydatna jest wspomniana piłka rehabilitacyjna.

Jeśli chodzi o ćwiczenia na kręgosłup to poświęcony im zostanie zupełnie osobny artykuł bo temat jest znacznie szerszy i zasługuje na swoje pięć minut. Dlatego nie będę tutaj rozpisywał się za bardzo.

    Dodaj komentarz

    Zlikwiduj bóle kręgosłupa, 4.7 out of 5 based on 44 ratings Ocena: 4.7 / 5 Oddanych głosów: 44
    Twoja ocena: Głosuj
    Przeczytaj inne:
    Dyskopatia rehabilitacja