Ćwiczenia na kręgosłup

Bóle kręgosłupa, przyczyny skoliozy i ćwiczenia na ból kręgosłupa

Epidemiologia i czynniki ryzyka – Choroba przeciążeniowa

Chorobę przeciążeniową kręgosłupa z całą pewnością można nazwać epidemią naszych czasów. Należy przy tym zauważyć, że większość osób choruje wcale nie zdając sobie z tego sprawy. Dolegliwości kręgosłupa bowiem to chytre schorzenia, niekiedy objawiają się niewielkim bólem przy skrajnych pozycjach ciała. Ludzie natomiast męczą się, ale uważają że tak musi być, bo takie dolegliwości odczuwa większość ludzi na ziemi. Jest to rzecz jasna błędne podejście, ponieważ każdy stan, który objawia się bólem, wymaga leczenia, a już na pewno konsultacji z lekarzem. Dlatego bólów kręgosłupa nie można ignorować, chociażby na jego ogromną rolę, jaką spełnia w całym naszym życiu.

Czytaj całość→

Choroba jaką jest skolioza

Z całą pewnością większość z nas zdaje sobie sprawę z tego, że dziś mamy bardzo wiele rożnego rodzaju chorób. Na pewno w dwudziestym, pierwszym wieku nie dziwi więc też także i fakt, że coraz częściej dotykają nas chorzenia kręgosłupa. Na pewno jedną z najgorszych chorób tego typu jest skolioza. Mimo, że większość z nas nie za bardzo wie, czym jest skolioza powinno się to jak najszybciej zmienić.

Czytaj całość→

Silne bóle kręgosłupa lędźwiowego

Z pewnością każdy z nas wie, że dziś wielu z nas ma bardzo wielkie problemy z kręgosłupem. Nie ma w tym nic dziwnego. Najczęściej jeżeli chodzi o wszelkiego rodzaju bóle to najczęstsze są bóle kręgosłupa lędźwiowego. Jest to bardzo wielki problem, który nas bardzo często dotyka. Na pewno jeżeli jest tak tez i w naszym przypadku powinniśmy jak najszybciej zadbać o to, aby je wyeliminować.

Czytaj całość→

Najnowszy masaż leczniczy pleców

Z pewnością każdy z nas wie, czym jest masaż. Niemniej jednak musimy sobie powiedzieć szczerze, że dziś mamy bardzo wiele rodzajów masaży. Jednym z nich jest masaż leczniczy pleców, który nie jest tylko bardzo przyjemny, ale tez i bardzo zdrowy. Na pewno taki masaż leczniczy pleców jest bardzo ciekawym rozwiązaniem w dzisiejszych czasach.

Czytaj całość→

Urazy kręgosłupa

W dzisiejszych czasach, bardzo często dochodzi do uszkodzeń kręgosłupa. Powodów takiego stanu jest bardzo wiele, głównie jest to przeciążenie tej struktury poprzez noszenie niewygodnego obuwia, niedostosowanie stanowiska pracy, leżący tryb życia. W takich warunkach złożona struktura kręgosłupa ulega powolnemu, lecz znacznemu osłabieniu, co później stanowi świetne podłoże do rozwoju wszelkiego typu chorób układu kostnego. Trzeba bowiem pamiętać, że kręgosłup to narząd niezwykle mocny, jednak do czasu. Długotrwała ekspozycja na czynniki uszkadzające skutkuje bolesnymi i nierzadko trudnymi do wyleczenia urazami.

Czytaj całość→