Ćwiczenia na kręgosłup

Bóle kręgosłupa, przyczyny skoliozy i ćwiczenia na ból kręgosłupa

Bóle kręgosłupa a ciąża

Oto jedno z najczęściej występujących źródeł powodujących bóle kręgosłupa: ciąża. Naturalnym jest, że w czasie ciąży kręgosłup jest zdecydowanie bardziej obciążony niż zwykle, więc będzie się męczył. Jak wykorzystać urlop macierzyński, żeby wrócić do sił?

Czytaj całość→

Masaże kręgosłupa

W dzisiejszych czasach nikogo z nas nie dziwią już masaże. Jest to oczywiście jak najbardziej normalne ponieważ w znacznym stopniu poprawiają nam one nie tylko samopoczucie, ale także i po takim zabiegi czujemy się o wiele lepiej pod względem fizycznym. Dziś szczególnie popularne są masaże kręgosłupa.

Czytaj całość→

Nowoczesna rehabilitacja kręgosłupa

Z całą pewnością w dzisiejszych czasach każdy z nas wie, że choroby kręgosłupa są bardzo częste. Na pewnie nie ma w tym nic dziwnego ponieważ jak pewnie każdy wie dziś mamy bardzo leniwy tryb życia. W związku z tym bardzo często musimy się zdecydować na leczenie kręgosłupa.

Czytaj całość→

Po ostrym okresie koksartrozy

Kiedy ostry okres choroby ustąpi, na pacjenta trzeba zwracać szczególna uwagę. Powinien on przestrzegać pewnych reguł, które dotyczą jego zachowania. Przede wszystkim należy unikać obciążeń stawu biodrowego i zwracać uwagę na obciążenia generowane przez wykonywane codziennie czynności. Czas po tym okresie powinien być starannie zaplanowany, gdyż chory powinien unikać długich, męczących marszów, na przykład rajdów terenowych, ale także wyczerpujących spacerów po mieście.

Czytaj całość→

Leczenie kręgosłupa

Z całą pewnością każdy z nas dziś nie będzie zbyt zdziwiony faktem, ze dopadła go jakaś choroba kręgosłupa. Co ważne tego rodzaju choroby dotykają w coraz większym stopniu nasze dzieci co na pewno jest bardzo niepokojące. W takiej sytuacji na pewno niezwykle ważne jest leczenie kręgosłupa. Dziś jest to niezwykle ważne i warto jest do tego przystąpić jak najszybciej.

Czytaj całość→